用途別 ハーブ効能一覧
「ハーブ効能一覧」ダウンロードはこちら用途別にハーブの効能を紹介安眠には 心を落ち着けるティーや半身浴、ピローを利用小さなもの音でも目が覚めてしまったり、気持ちが高ぶって眠れない夜には、心を穏やかにして安眠を誘うハ…
ガーデニング用語集
ハーブを育てるときによく使う言葉を、五十音順にまとめました。用語の意味に加えて、栽培で気を付けたいポイントも紹介しています。知りたい用語の行を選んでご覧ください。 ア行 カ行 サ行 タ行 …
精油(エッセンシャルオイル)の7分類と相性
精油の香りを7つに分類アロマテラピーで利用する精油の種類は、なんと約200種類もあります。これほどたくさんあるので、この中から一体どうやって使いたい精油を選べばよいのか、また、ブレンドするならどれとどれを組み合わせ…
ハーブを使う
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
ロケットは、イタリア語の「ルッコラ」の名前でおなじみの、ゴマのような風味とピリッとした辛みがあるアブラナ科のハーブです。サラダやピザ、パスタにたっぷり使え、種まきから1か月ほどで収穫できるので、家庭菜…
チャイブは、細い筒状の葉にやさしいネギの香りを持つハーブです。ネギやアサツキの仲間ですが、辛みが少なく、オムレツやポテトサラダなど洋風の料理によく合います。春には薄紫色の丸い花を咲かせ、花も食べられま…











































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