用途別 ハーブ効能一覧
「ハーブ効能一覧」ダウンロードはこちら用途別にハーブの効能を紹介安眠には 心を落ち着けるティーや半身浴、ピローを利用小さなもの音でも目が覚めてしまったり、気持ちが高ぶって眠れない夜には、心を穏やかにして安眠を誘うハ…
ガーデニング用語集
ハーブを育てるときによく使う言葉を、五十音順にまとめました。用語の意味に加えて、栽培で気を付けたいポイントも紹介しています。知りたい用語の行を選んでご覧ください。 ア行 カ行 サ行 タ行 …
アロマテラピーとは
アロマテラピー（芳香療法）とは植物に含まれる精油（エッセンシャルオイル）は、強力な生命力を備えた有機物であり、固有のさまざまな化学的組成を持っています。その天然精油を私たちの体内に取り入れて自然治癒力を強化し、美容…
ハーブを使う
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
アーティチョークとは｜食べ方・ゆで方と効能・味・育て方
アーティチョークは、大きなつぼみを野菜として食べる、キク科のハーブです。和名を「チョウセンアザミ」といい、高さ1.5〜2mにもなる大きな株に、直径10cm以上のつぼみをつけます。つぼみのがくの付け根や…
ナスタチウム（キンレンカ）とは｜効能と食べ方・種まき時期…
ナスタチウムは、ハスのような丸い葉と、オレンジや赤、黄色の鮮やかな花を咲かせるハーブで、和名を「キンレンカ（金蓮花）」といいます。花も葉も若い実も、ピリッとした辛みがあり、まるごと食べられるエディブル…
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