用途別 ハーブ効能一覧
「ハーブ効能一覧」ダウンロードはこちら用途別にハーブの効能を紹介安眠には 心を落ち着けるティーや半身浴、ピローを利用小さなもの音でも目が覚めてしまったり、気持ちが高ぶって眠れない夜には、心を穏やかにして安眠を誘うハ…
ガーデニング用語集
ハーブを育てるときによく使う言葉を、五十音順にまとめました。用語の意味に加えて、栽培で気を付けたいポイントも紹介しています。知りたい用語の行を選んでご覧ください。 ア行 カ行 サ行 タ行 …
精油（エッセンシャルオイル）の７分類と相性
精油の香りを７つに分類アロマテラピーで利用する精油の種類は、なんと約200種類もあります。これほどたくさんあるので、この中から一体どうやって使いたい精油を選べばよいのか、また、ブレンドするならどれとどれを組み合わせ…
ハーブを使う
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
ヒソップとは｜効能と使い方・注意点・育て方
ヒソップは、青紫の美しい花穂を咲かせるシソ科のハーブで、和名を「ヤナギハッカ」といいます。旧約聖書にも登場する歴史の古いハーブで、ヨーロッパの修道院ではリキュールの香り付けにも使われてきました。このペ…
チャービルとは｜セルフィーユの効能と使い方・パセリとの違…
チャービルは、シダのように細かく切れ込んだやわらかな葉に、甘くやさしい香りを持つセリ科のハーブです。フランス語では「セルフィーユ」と呼ばれ、「美食家のパセリ」ともいわれるほど、フランス料理に欠かせない…
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