用途別 ハーブ効能一覧
「ハーブ効能一覧」ダウンロードはこちら用途別にハーブの効能を紹介安眠には 心を落ち着けるティーや半身浴、ピローを利用小さなもの音でも目が覚めてしまったり、気持ちが高ぶって眠れない夜には、心を穏やかにして安眠を誘うハ…
ガーデニング用語集
ハーブを育てるときによく使う言葉を、五十音順にまとめました。用語の意味に加えて、栽培で気を付けたいポイントも紹介しています。知りたい用語の行を選んでご覧ください。 ア行 カ行 サ行 タ行 …
アロマテラピーのメカニズム
精油が心身に作用する経路アロマテラピーで精油（エッセンシャルオイル）を利用すれば、私たちはリラックスして気分転換できたり、あるいはトリートメントで美容に効果を発揮したり健康を維持したりすることができます。と…
ハーブを使う
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
キャラウェイとは｜クミンとの違いと使い方・効能・育て方
キャラウェイは、種（キャラウェイシード）をスパイスとして使うセリ科のハーブです。さわやかで少し甘い香りが特徴で、ドイツのライ麦パンやザワークラウト（キャベツの漬物）には欠かせません。このページでは、キ…
アロエの効能と育て方｜キダチアロエとアロエベラの違い・食…
アロエは、肉厚の葉にたっぷりとゼリー状の葉肉をたくわえた多肉植物です。日本の家庭でよく見かけるのは、昔から「医者いらず」と呼ばれてきたキダチアロエと、ヨーグルトなどの食用や化粧品の原料になるアロエベラ…
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