用途別 ハーブ効能一覧
「ハーブ効能一覧」ダウンロードはこちら用途別にハーブの効能を紹介安眠には 心を落ち着けるティーや半身浴、ピローを利用小さなもの音でも目が覚めてしまったり、気持ちが高ぶって眠れない夜には、心を穏やかにして安眠を誘うハ…
ガーデニング用語集
ハーブを育てるときによく使う言葉を、五十音順にまとめました。用語の意味に加えて、栽培で気を付けたいポイントも紹介しています。知りたい用語の行を選んでご覧ください。 ア行 カ行 サ行 タ行 …
精油を安全に使うために
天然ものだからといって、100％安全ではない精油が植物から抽出した100％天然ものだと聞くと、なんだか安全なものだと思ってしまいます。しかし、精油は自然の成分をかなり濃縮したものであるため100％安全というわけでは…
ハーブを使う
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
チコリとは｜チコリの根の効能とチコリコーヒー・育て方
チコリは、空色のデイジーのような花を咲かせるキク科のハーブです。太い根を炒ってカフェインのない「チコリコーヒー」にしたり、若葉をほろ苦いサラダにしたり、根株から育てた白い芽を野菜（アンディーブ）として…
ヒソップとは｜効能と使い方・注意点・育て方
ヒソップは、青紫の美しい花穂を咲かせるシソ科のハーブで、和名を「ヤナギハッカ」といいます。旧約聖書にも登場する歴史の古いハーブで、ヨーロッパの修道院ではリキュールの香り付けにも使われてきました。このペ…
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