【ハーブ図鑑】ハーブの名前や種類、育て方、効果・効能

70種類以上のハーブの種類や育て方、効果・効能を紹介しているハーブ図鑑です。カモミールやジャスミン、ラベンダーなどハーブティーで利用できるもの、コリアンダーやディル、ローズマリーのように料理に使えるハーブなど様々あります。ハーブの種類…

【ハーブ7選】初心者でも育てられるハーブをランキングで紹介

アロマテラピーとは

ハーブの種子まき

カモミール Chamomile ～甘いリンゴの香り、抗アレルギー～

アロエ Aloe　～火傷の治療に抜群の効果～

ロケット Rocket salad　～かすかな辛味とゴマ風味をサラダに～

ハーブの種子まき

種まきは、①すじまき、②バラまき、③点まきの３種類 ハーブの種は小さく初心者には育てづらいので、基本的に苗から育てた方が良いのです。しかし、生育の早いハーブや移植を好まないハーブの場合は、苗からではなく種を直まきして…

ガーデニング用語集

ハーブ栽培に必要な道具

ハーブ別収穫方法

ハーブの収穫と保存

アロマテラピーとは

アロマテラピー（芳香療法）とは 植物に含まれる精油（エッセンシャルオイル）は、強力な生命力を備えた有機物であり、固有のさまざまな化学的組成を持っています。 その天然精油を私たちの体内に取り入れて自然治癒力を強化し…

精油の成分一覧

精油を安全に使うために

精油（エッセンシャルオイル）の抽出方法

アロマテラピーのメカニズム