アロマバスに用いるハーブと効能
沐浴法について普段何気なく入っているお風呂に精油を使うことで、気軽に沐浴法（もくよくほう）を行うことができます。入浴の身体へは医学的に研究・証明されていて、「①湯温による温熱作用」、「②水圧（静水圧）の作用」、「③…
ハーブの病害虫対策
早期発見と早期駆除が、害虫からハーブを救います害虫の中でも、ハーブに付きやすいのがアブラムシ、ナメクジ、カタツムリ、ハダニなどです。害虫対策の基本は何といっても早期発見、卵や幼虫のうちに退治すれば被害も抑えられます…
アロマテラピーとは
アロマテラピー（芳香療法）とは植物に含まれる精油（エッセンシャルオイル）は、強力な生命力を備えた有機物であり、固有のさまざまな化学的組成を持っています。その天然精油を私たちの体内に取り入れて自然治癒力を強化し、美容…
ハーブを使う
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
オレガノの効果・効能と使い方｜マジョラムとの違い・ハーブ…
オレガノは、ピザやトマトソースでおなじみの、イタリア料理に欠かせないシソ科のハーブです。乾燥させると香りがいっそう強くなるのが特徴で、料理用のスパイスとして世界中で使われています。このページでは、オレ…
バジルとは｜何科？種類（ダークオパールなど）と効能・使い…
バジルは、さわやかで甘い香りの葉が、パスタやピザ、カプレーゼなどイタリア料理に欠かせないシソ科のハーブです。家庭菜園でも人気で、プランターでも簡単に育てられます。このページでは、バジルの特徴と名前の由…
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